中醫曝「3忌」 這些人危險了專家點名「6個意想不到症狀」都是中暑了。

健保署表示，健保署已於112年9月26日以健保署與特約醫事服務機構之專屬網路轉知院所配合辦理，並呼籲本事件受傷保險對象往後至任何健保特約院所就醫，應主動說明病史，以便院所醫師配合優免自費部分健保署表示，健保署已於112年9月26日以健保署與特約醫事服務機構之專屬網路轉知院所配合辦理，並呼籲本事件受傷保險對象往後至任何健保特約院所就醫，應主動說明病史，以便院所醫師配合優免自費部分。

屏東明揚工廠爆炸釀重大傷亡，中央健康保險署今（26）天表示，針對爆炸案受傷患者者非健保給付的自費醫療費用，包括部分負擔、病房差額、自費醫材及處置費用、救護車費、掛號費、住院膳食費及診斷書費，不向病人收費，由健保署先行墊付，再由屏東縣政府專案返還墊付金額。健保署提醒，對未隨身攜帶健保卡的受傷保險對象，可以「例外就醫」方式受理就醫，若因本次爆炸致健保卡遺失、毀損，健保署將免費換發新卡然而對澳洲原住民來說，鯨魚是他們重要的文化象徵，馬圖蘇利那族代表庫柏痛訴，這是我們神聖且重要的地方，但它卻不斷遭到攻擊，人們正遭受攻擊，古老的歷史 、野生生物、生態系跟水域也是。澳洲的伍德塞德石油公司，原本打算這個月開始，在澳州西北外海的天然氣田進行地震探勘爆破，但遭到環保團體反對。庫柏8月也指控，石油公司沒有按照規定充分諮詢她。

澳洲的伍德塞德石油公司，原本打算這個月在距離澳洲西北海岸375公里的卡伯勒天然氣田，開始地震探勘爆破，遭到環團反對。綠色和平組織資深成員里查德˙喬治指出，這對鯨魚造成很大的困擾，因為鯨魚一切行為都仰賴聽覺，像是確認方向、找同伴、覓食，耳聾的鯨魚等同被判了死刑。早上運動可以避免各種干擾研究分析發現，即使所有受試者都達到每週至少150分鐘，那些早上運動的人，呈現出最低的BMI和腰圍。

這是因為參與者的BMI和腰圍只在活動追蹤期之前進行了測量，而在之後並未進行測量。研究人員從參加美國疾病控制和預防中心（CDC）於2003年至2006年進行的國家健康和營養調查中的5,285名受試者當中，收集了他們的健康和活動數據。醫激推「8大食材」瘦腿必吃 尤其這3樣還能防脂肪囤積、讓肌肉緊實。減肥已成為全民運動，為了健康確實需要減去超標的體重，但什麼時間運動可以事半功倍呢。

在評估參與者的初始BMI和腰圍之後，他們被要求每天佩戴活動追蹤器，持續4到7天。營養師揪「3大兇手」：還可能害你愈練愈胖粗腿超難瘦。

行為體重管理專業臨床心理學家Rebecca Krukowski強調，安排早上運動的好處，是可避免來自上班後電子郵件、電話或會議的干擾。將進一步進行更多相關研究研究小組無法確定早上運動和測量數據變化之間的直接因果關係。而且這些結果在參與者的性別、種族、教育背景、吸菸或飲酒習慣，以及久坐行為等方面保持一致。而經常在早上運動的人，可能有更可預測的日程安排，因為可以事先安排行程，可能對體重產生有利的影響，這些影響在這項研究中未被測量，如睡眠長度、品質和壓力。

一項刊登在《肥胖症》期刊的研究顯示，早上運動跟中午或晚上運動比起來，可能比較有好處，包括獲得較低的身體質量指數（BMI）和較瘦的腰圍。研究的首席作者、香港理工大學康復科學研究助理教授Tongyu Ma則表示，該團隊將進一步進行研究，以確定早上運動和減少BMI和腰圍之間的潛在關聯性，以進一步鞏固這些發現。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：運動減肥每週最多只能減0.1公斤醫激推「8大食材」瘦腿必吃 尤其這3樣還能防脂肪囤積、讓肌肉緊實。

減肥已成為全民運動，為了健康確實需要減去超標的體重，但什麼時間運動可以事半功倍呢。早上運動可以避免各種干擾研究分析發現，即使所有受試者都達到每週至少150分鐘，那些早上運動的人，呈現出最低的BMI和腰圍。

而經常在早上運動的人，可能有更可預測的日程安排，因為可以事先安排行程，可能對體重產生有利的影響，這些影響在這項研究中未被測量，如睡眠長度、品質和壓力。研究的首席作者、香港理工大學康復科學研究助理教授Tongyu Ma則表示，該團隊將進一步進行研究，以確定早上運動和減少BMI和腰圍之間的潛在關聯性，以進一步鞏固這些發現。

將進一步進行更多相關研究研究小組無法確定早上運動和測量數據變化之間的直接因果關係。早上7點到9點運動最有利研究發現，早上運動的人，尤其是在早上7點到9點之間，平均的BMI為27.5，而那些在中午（上午9點到下午4點）和晚上（下午5點到晚上8點）運動的人，平均BMI則為28.3。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：運動減肥每週最多只能減0.1公斤。營養師揪「3大兇手」：還可能害你愈練愈胖粗腿超難瘦。而且這些結果在參與者的性別、種族、教育背景、吸菸或飲酒習慣，以及久坐行為等方面保持一致。研究人員從參加美國疾病控制和預防中心（CDC）於2003年至2006年進行的國家健康和營養調查中的5,285名受試者當中，收集了他們的健康和活動數據。

這是因為參與者的BMI和腰圍只在活動追蹤期之前進行了測量，而在之後並未進行測量。行為體重管理專業臨床心理學家Rebecca Krukowski強調，安排早上運動的好處，是可避免來自上班後電子郵件、電話或會議的干擾。

一項刊登在《肥胖症》期刊的研究顯示，早上運動跟中午或晚上運動比起來，可能比較有好處，包括獲得較低的身體質量指數（BMI）和較瘦的腰圍。在評估參與者的初始BMI和腰圍之後，他們被要求每天佩戴活動追蹤器，持續4到7天

高鹽會怎樣？1、腰圍增加2、增加腎臟負擔3、增加尿路結石風險4、引發高血壓、中風等心血管疾病5、使胃發炎及增加胃癌機率6、影響更年期女性髖骨密度的流失7、增加失智的風險常見的高鹽食物．主食類：麵線、白吐司．甜的點心：如零卡果凍、檸檬夾心、巧克力夾心餅乾．飲料類：運動飲料、蔬果汁．調味料類：沙茶醬、烤肉醬、肉燥、蘑菇醬．加工食品：香腸、培根、火腿、魚漿製品魚丸貢丸．其他：涼麵、麥片、關東煮湯汁（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：「身體冒6跡象」恐是吃太多鹽了。專家曝：蔬菜、水果裡都有 腹脹、常跑廁所要注意味精被誤會N年。

中秋節要到了，你約好朋友烤肉了嗎？烤肉就像喝酒，吃多傷身、不吃傷心，但在烤肉趴吃到的大部分東西，都是屬於高鹽食物，吃太多就真的芭比Q啦。營養師揭「飯後口渴真相」超錯愕 3飲品解口乾舌燥。而吐司也常常作為主食來搭配肉與其他食材，相對於一般的澱粉，除了本身含有鹽分與油脂，也會吸收到更多潛在的鹽份。白吐司看似清淡也藏高鹽泌尿科高銘鴻醫師分享，白吐司雖然好像清淡無味，但製作中常常添加鹽與奶油來增添風味

專家曝：蔬菜、水果裡都有 腹脹、常跑廁所要注意味精被誤會N年。高鹽會怎樣？1、腰圍增加2、增加腎臟負擔3、增加尿路結石風險4、引發高血壓、中風等心血管疾病5、使胃發炎及增加胃癌機率6、影響更年期女性髖骨密度的流失7、增加失智的風險常見的高鹽食物．主食類：麵線、白吐司．甜的點心：如零卡果凍、檸檬夾心、巧克力夾心餅乾．飲料類：運動飲料、蔬果汁．調味料類：沙茶醬、烤肉醬、肉燥、蘑菇醬．加工食品：香腸、培根、火腿、魚漿製品魚丸貢丸．其他：涼麵、麥片、關東煮湯汁（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：「身體冒6跡象」恐是吃太多鹽了。

白吐司看似清淡也藏高鹽泌尿科高銘鴻醫師分享，白吐司雖然好像清淡無味，但製作中常常添加鹽與奶油來增添風味。營養師揭「飯後口渴真相」超錯愕 3飲品解口乾舌燥。

而吐司也常常作為主食來搭配肉與其他食材，相對於一般的澱粉，除了本身含有鹽分與油脂，也會吸收到更多潛在的鹽份。中秋節要到了，你約好朋友烤肉了嗎？烤肉就像喝酒，吃多傷身、不吃傷心，但在烤肉趴吃到的大部分東西，都是屬於高鹽食物，吃太多就真的芭比Q啦

OK繃屬於醫療器材，一般民眾不得任意販售，之前就有民眾在網路購物平台販售液體OK繃，而被移送法辦，依法可處6月以下徒刑、拘役或科新台幣500萬元以下罰金，所幸檢方考量其一時失慮而犯案，偵結處分緩起訴，須向公庫支付1萬元。液體OK蹦可分2大類 使用時須注意3大禁忌食藥署醫粧組科長林修德表示，液體OK繃可分塗抹式、噴霧式等2大類，因屬液體特性，一般適用在指尖、指關節等不規則部位，塗抹後，可以保護傷口，防止水或細菌的侵入及刺激。此外，不宜使用於眼、鼻、黏膜及皮膚敏感等部位，以免造成過敏反應。液體OK蹦不能隨意販售 違者最重恐遭罰500萬元陳惠芳指出，液體OK繃由液體、半液狀或液體粉末混合物組成，用於覆蓋於皮膚傷口以提供外部保護，在醫療器材管理中屬於「J.5090 液體性繃帶」品項，在產品製造、輸入之前，需取得衛福部所核發的醫療器材許可證，且需由具備醫療器材販賣業許可執照之業者販售。

陳惠芳則提醒，民眾選購此類產品時，應依照「醫材安心三步驟」，「一認」認識液體OK繃屬於醫療器材。3、不可用於眼睛、鼻子周圍、黏膜及皮膚敏感部位。

液體OK繃又稱作液體絆創膏，多由液體、半液體或液體粉末混合物所組成，主要用於覆蓋於皮膚傷口，以提供外部保護。1圖看「4種顏色」代表狀況：呈黑色已壞死。

圖／衛福部食藥署提供整理食藥署資料，以下列出「使用液體OK繃的3大禁忌」：1、液體OK繃因含有樟腦成分，蠶豆症患者不可使用這類產品，以免造成「溶血反應」。「三會用」使用前要詳閱說明書，才能正確使用。